아이의 자존감
*자존감이 낮은 아이의 특징
1. 무슨 일이든 쉽게 포기한다.
2. 스스로에 대한 자신감이 없으며 늘 위축되어 있다.
3. 새로운 것에 대한 도전의식이 약하다.
그렇기 때문에 부모에 대한 의존도가 너무 높다.
5. 산만하고 집중력이 약하다.
6. 대인관계가 늘 좋지 못하다.
7. 사소한 일로 잘 다투거나, 다른 사람을 비난한다.
*자존감을 떨어트리는 말
1. 도대체 제대로 하는 게 뭐야?
2. 말 안 들으면 갖다 버린다.
3. 도대체 누굴 닮아서
4. 당장 때려치워
5. 왜 매번 그렇게 바보같이 행동하니?
6. 옆집 oo는 잘하는데 왜 너는 못하니?
7. 네가 뭘 제대로 할 수 있겠니
*소중한 우리아이 자존감을 높여주는 방법
1. 결과가 아닌 과정을 칭찬해 주기
2. 아이 스스로 선택하고 결정할 수 있는 기회를 주기
3. 성공을 경험하도록 도와주기
4. 긍정적인 상상하도록 도와주기
5. 가정과 마음을 이해해주기
우리 아이 자존감 키우기 10계명
1. 부모 스스로 자신을 먼저 사랑하라.
2. 부모의 자존감을 흔드는 요인을 알고 해결하라.
(부모의 어릴 적 상처, 부부사이의 갈등 등이 영향을 줄 수 있다.)
3. 부모의 성향과 아이의 성향을 잘 파악하고 조절하라.
4. 아이의 연령에 맞게 사랑하라.
5. 아이에게 실패를 통한 성공경험을 많이 주어라.
(밥을 먹는 일, 양말을 신는 일 등 아이가 시도해볼 수 있도록 한다.)
6. 공감하라.
7. 의사소통의 걸림돌을 가급적 피하고 적절한 대화방법을 사용하라.
8. 과잉보호와 과잉통제를 경계하라.
9. 아이에게 늘 의견을 묻고 선택하게 하라.
10. 솔직하고 구체적으로 칭찬하라.
자존감이 높은 아이의 특징
1. 실패를 하더라도 다시 도전하려는 의지가 높다.
2. 자신의 선택에 책임을 질 줄 안다.
3. 공감능력이 높다.
4. 스스로 스트레스를 관리할 줄 안다.
5. 새로운 일에 열정적으로 도전을 한다.
6. 대인관계가 좋고 사회성이 좋다.
7. 자신을 있는 그대로 인정한다.